Maigrir naturellement - La méthode

Broché - 17/03/2011 - PIKTOS

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le naturopathe Éric Darche propose une méthode naturelle et globale pour perdre du poids de manière durable. Il met en lumière l'importance de comprendre et respecter les mécanismes naturels de régulation du poids, en privilégiant une alimentation saine et diversifiée. L'auteur aide le lecteur à identifier et modifier ses mauvaises habitudes alimentaires, tout en proposant des recettes simples et originales. Cette approche se veut respectueuse du corps et du bien-être, en mettant l'accent sur la connaissance de soi et le changement de comportement. Afficher moins Afficher plus
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Maigrir naturellement - La méthode

Broché - 17/03/2011 - PIKTOS

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Dans cet ouvrage, le naturopathe Éric Darche propose une méthode naturelle et globale pour perdre du poids de manière durable. Il met en lumière l'importance de comprendre et respecter les mécanismes naturels de régulation du poids, en privilégiant une alimentation saine et diversifiée. L'auteur aide le lecteur à identifier et modifier ses mauvaises habitudes alimentaires, tout en proposant des recettes simples et originales. Cette approche se veut respectueuse du corps et du bien-être, en mettant l'accent sur la connaissance de soi et le changement de comportement. Afficher moins Afficher plus
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