Gérez votre stress

CD - 28/05/2008 - Audiolib

3.2

(3)

Le Pitch

Ce livre audio propose six séances de relaxation guidée permettant à chacun de trouver un moment pour se ressourcer. Sur fond de musique douce, l'auteure guide l'auditeur vers un état de décontraction en lui suggérant des sensations de pesanteur et de chaleur, puis en l'initiant à la pensée positive à travers des visualisations poétiques. Sylvie Roucoules, qui crée également les musiques, utilise sa voix mélodieuse pour favoriser une détente en profondeur. Afficher moins Afficher plus
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Le Pitch

Ce livre audio propose six séances de relaxation guidée permettant à chacun de trouver un moment pour se ressourcer. Sur fond de musique douce, l'auteure guide l'auditeur vers un état de décontraction en lui suggérant des sensations de pesanteur et de chaleur, puis en l'initiant à la pensée positive à travers des visualisations poétiques. Sylvie Roucoules, qui crée également les musiques, utilise sa voix mélodieuse pour favoriser une détente en profondeur. Afficher moins Afficher plus
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