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LA GOURMANDISE NE FAIT PAS GROSSIR !

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
« On ne mange pas des calories, on mange des aliments ! » « Être bien dans son corps, ce n est pas une question de poids » « Plus on s interdit un aliment, plus on en a envie » « Ça serait pas un peu de l intox, la detox ? » Ariane Grumbach, diététicienne atypique et passionnée, veut en finir avec les angoisses liées à la nourriture aujourd hui, les derniers régimes à la mode, le diktat de la minceur à tout prix, les idées reçues sur les aliments à proscrire et ceux aux vertus soi-disant extraordinaires. Dans son abécédaire gourmand, où plaisir de manger rime avec bien-être, elle déconstruit ces injonctions et croyances en tout genre, décrypte les modes alimentaires, elle analyse nos modes de vie et de consommation et nous donne des pistes pour retrouver une relation sereine à la nourriture qui nous mènera à notre juste poids. Et elle crie haut et fort : « Arrêtez les régimes, tous les régimes ! » Afficher moinsAfficher plus

LA GOURMANDISE NE FAIT PAS GROSSIR !

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« On ne mange pas des calories, on mange des aliments ! » « Être bien dans son corps, ce n est pas une question de poids » « Plus on s interdit un aliment, plus on en a envie » « Ça serait pas un peu de l intox, la detox ? » Ariane Grumbach, diététicienne atypique et passionnée, veut en finir avec les angoisses liées à la nourriture aujourd hui, les derniers régimes à la mode, le diktat de la minceur à tout prix, les idées reçues sur les aliments à proscrire et ceux aux vertus soi-disant extraordinaires. Dans son abécédaire gourmand, où plaisir de manger rime avec bien-être, elle déconstruit ces injonctions et croyances en tout genre, décrypte les modes alimentaires, elle analyse nos modes de vie et de consommation et nous donne des pistes pour retrouver une relation sereine à la nourriture qui nous mènera à notre juste poids. Et elle crie haut et fort : « Arrêtez les régimes, tous les régimes ! » Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
LA GOURMANDISE NE FAIT PAS GROSSIR !
Editeur
Format
Poche
Publication
08 septembre 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
209
Taille
18 x 12 x 1.5 cm
Poids
195
ISBN-13
9782355362187

Auteur

Livré entre : 8 juin - 11 juin
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