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INSOMNIE MON AMIE

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Pourquoi certains d'entre nous dorment-ils si mal ? Ces troubles sont-ils de nature neurologique, génétique, existentielle ? L'objet d'une transmission inconsciente ? Pour bien dormir, vaut-il mieux manger léger ou s'offrir un bon gueuleton ? Boire une tisane, ou un whisky bien tassé ? Dort-on mieux seul ou à deux ? Faut-il accueillir bébé dans le lit conjugal ? Et Dieu, dort-Il ? Insomniaque lui-même et donc humble spécialiste de la question, Philippe Romon se pose mille questions, faisant appel à l'histoire et la philosophie, à la métaphysique et à la science médicale du sommeil. Il démonte le Grand Mécano de l'horloge biologique, s'aventure dans l'alchimie des somnifères et s'essaie à toutes sortes de gymnastiques et de technologies destinées à nous réconcilier avec cette part obscure de la nuit. Un essai éclairé et très personnel sur un mal qui touche un tiers des Français. Biographie de l'auteur Philippe Romon est rédacteur en chef à Psychologies Magazine. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation de l'éditeur Pourquoi certains d'entre nous dorment-ils si mal ? Ces troubles sont-ils de nature neurologique, génétique, existentielle ? L'objet d'une transmission inconsciente ? Pour bien dormir, vaut-il mieux manger léger ou s'offrir un bon gueuleton ? Boire une tisane, ou un whisky bien tassé ? Dort-on mieux seul ou à deux ? Faut-il accueillir bébé dans le lit conjugal ? Et Dieu, dort-Il ? Insomniaque lui-même et donc humble spécialiste de la question, Philippe Romon se pose mille questions, faisant appel à l'histoire et la philosophie, à la métaphysique et à la science médicale du sommeil. Il démonte le Grand Mécano de l'horloge biologique, s'aventure dans l'alchimie des somnifères et s'essaie à toutes sortes de gymnastiques et de technologies destinées à nous réconcilier avec cette part obscure de la nuit. Un essai éclairé et très personnel sur un mal qui touche un tiers des Français. Biographie de l'auteur Philippe Romon est rédacteur en chef à Psychologies Magazine. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
INSOMNIE MON AMIE
Editeur
Format
Broché
Publication
06 novembre 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
21 x 14 x 2 cm
Poids
320
ISBN-13
9782355361517
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
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