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Yoga, Shiatsu, Ayurveda

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre collectif explore les bienfaits du yoga, du shiatsu et de l'ayurveda pour le bien-être physique et mental. Il propose des exercices, des techniques de massage et des conseils en matière d'alimentation pour harmoniser le corps et l'esprit. Les différentes pratiques sont expliquées de manière claire et illustrées par des images. Un guide complet pour ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir ces disciplines millénaires. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre collectif explore les bienfaits du yoga, du shiatsu et de l'ayurveda pour le bien-être physique et mental. Il propose des exercices, des techniques de massage et des conseils en matière d'alimentation pour harmoniser le corps et l'esprit. Les différentes pratiques sont expliquées de manière claire et illustrées par des images. Un guide complet pour ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir ces disciplines millénaires. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga, Shiatsu, Ayurveda
Format
Grand Format
Publication
19 mars 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
21 x 14.5 x 1.4 cm
Poids
286
ISBN-13
9782355302961

Auteur

Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
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