Yoga au bureau: Etirements simples pour les hyperactifs

Relié - 07/05/2008 - Tornade

2.0

(1)

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Darrin Zeer propose des exercices de yoga simples et efficaces à réaliser directement au bureau pour lutter contre le stress et retrouver de l'énergie. Avec plus de 50 techniques illustrées, il guide le lecteur dans une pratique adaptée à l'environnement professionnel. Ce livre ludique et pratique est un allié précieux pour les professionnels souhaitant améliorer leur bien-être au travail. Afficher moins Afficher plus
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Yoga au bureau: Etirements simples pour les hyperactifs

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