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Vaincre le trac

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Michel Ricquier pratique le yoga et les arts martiaux, et a également étudié l'hypnose, la sophrologie ainsi que la médecine traditionnelle chinoise. Ces différentes formations lui ont permis d'aboutir à une pédagogie basée sur l'équilibre corps/mental qui amène à stimuler ses propres ressources et à dépasser ses blocages techniques grâce à une meilleure connaissance de soi. La réputation de ses travaux et de ses écrits lui vaut d'être invité comme conférencier à de nombreux colloques ainsi qu'à animer des stages pédagogiques en France et à l'international. ,PrésentationUne méthode simple et efficace pour se libérer du stress ! Quel étudiant n'a pas ressenti une bouffée de chaleur, un nœud à l'estomac, eu les jambes qui tremblent ou même l'envie de vomir à la veille d'un entretien important, d'un examen ou d'un concours ? Quel acteur, quel musicien, quel conférencier n'a pas déjà eu les mains moites, senti sa voix devenir fluette, ou même d'être incapable d'émettre un son au moment de monter sur scène ? Après une analyse des causes et des effets du trac, l'auteur Michel Ricquier vous livre, dans cet ouvrage, sa méthode révolutionnaire qui l'a rendu célèbre dans le monde entier. Au fil des chapitres, découvrez comment transformer votre stress en énergie positive, libérer votre voix et développer votre charisme pour captiver votre auditoire. En mettant en pratique ses précieux conseils, vous apprendrez à vaincre vos peurs, à triompher du stress et à vous débarrasser de vos angoisses, sans recourir à aucun médicament. Afficher moinsAfficher plus

Vaincre le trac

11,90 €
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Le Pitch

Note biographique Michel Ricquier pratique le yoga et les arts martiaux, et a également étudié l'hypnose, la sophrologie ainsi que la médecine traditionnelle chinoise. Ces différentes formations lui ont permis d'aboutir à une pédagogie basée sur l'équilibre corps/mental qui amène à stimuler ses propres ressources et à dépasser ses blocages techniques grâce à une meilleure connaissance de soi. La réputation de ses travaux et de ses écrits lui vaut d'être invité comme conférencier à de nombreux colloques ainsi qu'à animer des stages pédagogiques en France et à l'international. ,PrésentationUne méthode simple et efficace pour se libérer du stress ! Quel étudiant n'a pas ressenti une bouffée de chaleur, un nœud à l'estomac, eu les jambes qui tremblent ou même l'envie de vomir à la veille d'un entretien important, d'un examen ou d'un concours ? Quel acteur, quel musicien, quel conférencier n'a pas déjà eu les mains moites, senti sa voix devenir fluette, ou même d'être incapable d'émettre un son au moment de monter sur scène ? Après une analyse des causes et des effets du trac, l'auteur Michel Ricquier vous livre, dans cet ouvrage, sa méthode révolutionnaire qui l'a rendu célèbre dans le monde entier. Au fil des chapitres, découvrez comment transformer votre stress en énergie positive, libérer votre voix et développer votre charisme pour captiver votre auditoire. En mettant en pratique ses précieux conseils, vous apprendrez à vaincre vos peurs, à triompher du stress et à vous débarrasser de vos angoisses, sans recourir à aucun médicament. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vaincre le trac
Format
Poche
Publication
02 avril 2026
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
250
Taille
18.1 x 12.2 x 1.9 cm
Poids
222
ISBN-13
9782354568597

Auteur

Livré entre : 6 juillet - 11 juillet
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