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80 exercices de pilates + dvd*

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilotes et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un profond sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme, et observez les résultats dès les premières séances. Afficher moinsAfficher plus

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Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilotes et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un profond sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme, et observez les résultats dès les premières séances. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
80 exercices de pilates + dvd* (0)
Editeur
Format
Broché
Publication
14 juin 2012
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
127
Taille
21 x 14.8 x 1 cm
Poids
332
ISBN-13
9782353559091
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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