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Le bonheur : apprendre à être heureux

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose des outils pour développer et maîtriser sa capacité à être heureux, afin de mener une vie épanouie en harmonie avec soi-même et les autres. L'auteure aborde des thèmes tels que la connaissance de soi, la gestion des émotions négatives et le maintien du bonheur. Chaque chapitre propose des cas concrets, des idées clés et des exercices pratiques. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique propose des outils pour développer et maîtriser sa capacité à être heureux, afin de mener une vie épanouie en harmonie avec soi-même et les autres. L'auteure aborde des thèmes tels que la connaissance de soi, la gestion des émotions négatives et le maintien du bonheur. Chaque chapitre propose des cas concrets, des idées clés et des exercices pratiques. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
bonheur apprendre a etre heureux (le)
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
25 août 2011
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
162
Taille
20.6 x 14.8 x 1.4 cm
Poids
1
ISBN-13
9782353556212
Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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