Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Guide complet du Pilates

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide complet du Pilates, écrit par Sophie Godard, propose une méthode illustrée et détaillée pour pratiquer cette discipline en douceur. En plus du livre, un DVD accompagne le lecteur pour lui permettre de visualiser les exercices. Le Pilates est une technique de renforcement musculaire et d'amélioration de la posture, adaptée à tous les niveaux. Ce guide aborde les principes de base, les exercices essentiels et des programmes pour progresser dans sa pratique. Afficher moinsAfficher plus

Guide complet du Pilates

7,95 €
9,08 € -12%
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
7,95 €
9,08 € -12%

Le Pitch

Ce guide complet du Pilates, écrit par Sophie Godard, propose une méthode illustrée et détaillée pour pratiquer cette discipline en douceur. En plus du livre, un DVD accompagne le lecteur pour lui permettre de visualiser les exercices. Le Pilates est une technique de renforcement musculaire et d'amélioration de la posture, adaptée à tous les niveaux. Ce guide aborde les principes de base, les exercices essentiels et des programmes pour progresser dans sa pratique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
guide complet du pilates + dvd (le)
Editeur
Format
Broché
Publication
07 avril 2011
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
129
Taille
24 x 19.1 x 1 cm
Poids
1
ISBN-13
9782353554881
Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés