Solide ! - Ingrédients d'entraînement pour progresser en escalade

Grand Format - 18/06/2020 - Editions Michel Guérin

Desgranges, Romain

4.1

(11)

  • Solide ! - Ingrédients d'entraînement pour progresser en escalade
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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Romain Desgranges, champion du monde d'escalade, partage dans cet ouvrage sa passion et son expertise. Il accompagne les grimpeurs de tous niveaux dans leur entraînement, en s'appuyant sur les expériences de grands champions comme Adam Ondra et Margo Hayes. Des exercices, des conseils et des témoignages inspirants sont proposés pour progresser et atteindre ses objectifs en escalade. Afficher moins Afficher plus
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Solide ! - Ingrédients d'entraînement pour progresser en escalade

Grand Format - 18/06/2020 - Editions Michel Guérin

Desgranges, Romain

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Romain Desgranges, champion du monde d'escalade, partage dans cet ouvrage sa passion et son expertise. Il accompagne les grimpeurs de tous niveaux dans leur entraînement, en s'appuyant sur les expériences de grands champions comme Adam Ondra et Margo Hayes. Des exercices, des conseils et des témoignages inspirants sont proposés pour progresser et atteindre ses objectifs en escalade. Afficher moins Afficher plus
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