10 bonnes raisons d'aller marcher

Poche - 05/04/2018 - PAULSEN

2.8

(6)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre de Thierry Malleret explore les bienfaits de la marche, tant sur le plan physique que mental. L'auteur présente 10 raisons convaincantes de pratiquer cette activité simple et accessible à tous, en soulignant ses effets positifs sur la santé, le bien-être et la créativité. À travers des anecdotes personnelles et des études scientifiques, il invite le lecteur à prendre conscience du pouvoir transformateur de la marche dans sa vie quotidienne. Afficher moins Afficher plus
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10 bonnes raisons d'aller marcher

Poche - 05/04/2018 - PAULSEN

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Ce livre de Thierry Malleret explore les bienfaits de la marche, tant sur le plan physique que mental. L'auteur présente 10 raisons convaincantes de pratiquer cette activité simple et accessible à tous, en soulignant ses effets positifs sur la santé, le bien-être et la créativité. À travers des anecdotes personnelles et des études scientifiques, il invite le lecteur à prendre conscience du pouvoir transformateur de la marche dans sa vie quotidienne. Afficher moins Afficher plus
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