Eat & Run

Relié - 01/03/2015 - PAULSEN

4.2

(45)

Le Pitch

Scott Jurek, célèbre ultramarathonien américain, raconte dans ce livre sa vie, sa carrière exceptionnelle et son alimentation végétalienne. Il partage ses réflexions sur le dépassement de soi, la diététique sportive et la connexion avec la nature. En combinant récits de courses, conseils pratiques et recettes végétales, Jurek offre une source d'inspiration pour les coureurs et les passionnés de cuisine. Ce récit captivant explore les limites physiques et mentales, tout en prônant un mode de vie sain et respectueux de l'environnement. Afficher moins Afficher plus
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Le Pitch

Scott Jurek, célèbre ultramarathonien américain, raconte dans ce livre sa vie, sa carrière exceptionnelle et son alimentation végétalienne. Il partage ses réflexions sur le dépassement de soi, la diététique sportive et la connexion avec la nature. En combinant récits de courses, conseils pratiques et recettes végétales, Jurek offre une source d'inspiration pour les coureurs et les passionnés de cuisine. Ce récit captivant explore les limites physiques et mentales, tout en prônant un mode de vie sain et respectueux de l'environnement. Afficher moins Afficher plus
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