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Le cerveau du bonheur

3.7

(13)

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Dans "Le Cerveau du bonheur", le neuropsychologue Rick Hanson explore les mécanismes cérébraux qui nous poussent à la négativité et propose des outils pour reprogrammer notre esprit vers le bien-être. Grâce à des exercices simples et à la pratique de la pleine conscience, il enseigne comment renforcer les circuits neuronaux du bonheur, de la sérénité et de la confiance en soi. Un ouvrage majeur qui allie les dernières découvertes en neurosciences au domaine du développement personnel. Afficher moinsAfficher plus

Le cerveau du bonheur

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Le Pitch

Dans "Le Cerveau du bonheur", le neuropsychologue Rick Hanson explore les mécanismes cérébraux qui nous poussent à la négativité et propose des outils pour reprogrammer notre esprit vers le bien-être. Grâce à des exercices simples et à la pratique de la pleine conscience, il enseigne comment renforcer les circuits neuronaux du bonheur, de la sérénité et de la confiance en soi. Un ouvrage majeur qui allie les dernières découvertes en neurosciences au domaine du développement personnel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Cerveau du bonheur
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
04 février 2015
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
287
Taille
24 x 15.6 x 1.8 cm
Poids
403
ISBN-13
9782352043959
Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
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