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Respirez : la méditation pour les ados et leurs parents

3.9

(11)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Eline Snel, spécialiste de la méditation pour les enfants, les adolescents et les adultes, propose une méthode pour aider les parents et les ados à gérer le stress, les émotions et les relations. Des exercices de pleine conscience sont présentés, accompagnés d'un CD de méditations pour les parents et de téléchargements pour les ados. Un outil précieux pour instaurer la sérénité au sein de la famille. Afficher moinsAfficher plus

Respirez : la méditation pour les ados et leurs parents

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Eline Snel, spécialiste de la méditation pour les enfants, les adolescents et les adultes, propose une méthode pour aider les parents et les ados à gérer le stress, les émotions et les relations. Des exercices de pleine conscience sont présentés, accompagnés d'un CD de méditations pour les parents et de téléchargements pour les ados. Un outil précieux pour instaurer la sérénité au sein de la famille. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Respirez : la méditation pour les ados et leurs parents
Editeur
Format
Broché
Publication
11 mars 2015
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
182
Taille
22.5 x 14.5 x 1.5 cm
Poids
310
ISBN-13
9782352043942
Livré entre : 21 mai - 24 mai
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