Mediter + 1cd MP3 audio gratuit

Broché - 16/04/2010 - Les Arènes

3.7

(73)

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Jon Kabat-Zinn présente sa méthode de méditation de la pleine conscience, basée sur des traditions anciennes. Il explique comment quelques minutes de méditation quotidienne peuvent apporter calme et sérénité. Le CD inclus propose des méditations guidées par la voix de Bernard Giraudeau. Ces pratiques ont déjà aidé des milliers de personnes à gérer le stress et à améliorer leur bien-être. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre

Mediter + 1cd MP3 audio gratuit

Broché - 16/04/2010 - Les Arènes

3.7

(73)

Occasion
 
24,80 € -83 %
Prix réduit4,20 €
Livré entre : 8 mars - 11 mars
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

597 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Jon Kabat-Zinn présente sa méthode de méditation de la pleine conscience, basée sur des traditions anciennes. Il explique comment quelques minutes de méditation quotidienne peuvent apporter calme et sérénité. Le CD inclus propose des méditations guidées par la voix de Bernard Giraudeau. Ces pratiques ont déjà aidé des milliers de personnes à gérer le stress et à améliorer leur bien-être. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés