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Je découvre le yoga (5-8 ans)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
En brefLa méthode d'un musicothérapeute expert en sophro-relaxation pour initier dès le plus jeuneâge aux bienfaits du yoga. ,Sommaire - Note aux parents - Exercices d'échauffement - Premier enchaînement Le chatLe chienLa grenouilleLe crabeLa tortueJe me détends en mouvementsJe me détends en respirantJe me détends en musique - Deuxième enchaînement L'hirondelleLe cobraLa chandelleLe demi-pontLa mouetteLe danseurJe me détends en mouvementsJe me détends en respirantJe me détends en musique Troisième enchaînement La vacheLa torsionLa pinceLa charrueLe poissonLa planche arrièreLe triangle inverséL'arbreLe guerrierJe me détends en mouvementsJe me détends en respirantJe me détends en musique Les salutations au soleil età la lune La salutation au soleilLa salutationà la lune,PrésentationLa méthode d'un musicothérapeute expert en sophro-relaxation pour initier dès le plus jeuneâge aux bienfaits du yoga.  Un moment zen à partager avec votre enfant ! À travers des postures simples et amusantes, votre enfant découvre le yoga en imitant le chat, la grenouille ou la tortue. Il gagne en souplesse et relâche les tensions grâce aux temps de relaxation musicale. Les conseils délivrés à la fin de chaque activité vous aideront à accompagner votre enfant et à transformer ces exercices en précieux moments de complicité. Un petit livre indispensable pour pratiquer le yoga en douceur. Avec des musiques de relaxation composées par l’auteur, à écouter grâce aux QR codes. Afficher moinsAfficher plus

Je découvre le yoga (5-8 ans)

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En brefLa méthode d'un musicothérapeute expert en sophro-relaxation pour initier dès le plus jeuneâge aux bienfaits du yoga. ,Sommaire - Note aux parents - Exercices d'échauffement - Premier enchaînement Le chatLe chienLa grenouilleLe crabeLa tortueJe me détends en mouvementsJe me détends en respirantJe me détends en musique - Deuxième enchaînement L'hirondelleLe cobraLa chandelleLe demi-pontLa mouetteLe danseurJe me détends en mouvementsJe me détends en respirantJe me détends en musique Troisième enchaînement La vacheLa torsionLa pinceLa charrueLe poissonLa planche arrièreLe triangle inverséL'arbreLe guerrierJe me détends en mouvementsJe me détends en respirantJe me détends en musique Les salutations au soleil età la lune La salutation au soleilLa salutationà la lune,PrésentationLa méthode d'un musicothérapeute expert en sophro-relaxation pour initier dès le plus jeuneâge aux bienfaits du yoga.  Un moment zen à partager avec votre enfant ! À travers des postures simples et amusantes, votre enfant découvre le yoga en imitant le chat, la grenouille ou la tortue. Il gagne en souplesse et relâche les tensions grâce aux temps de relaxation musicale. Les conseils délivrés à la fin de chaque activité vous aideront à accompagner votre enfant et à transformer ces exercices en précieux moments de complicité. Un petit livre indispensable pour pratiquer le yoga en douceur. Avec des musiques de relaxation composées par l’auteur, à écouter grâce aux QR codes. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je découvre le yoga (5-8 ans): Avec un QR code pour se détendre en musique...
Format
Album
Publication
16 mai 2025
Illustrations
Vanille, Laeti
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
48
Taille
21.8 x 18.6 x 1.1 cm
Poids
282
ISBN-13
9782351814529

Auteur

Livré entre : 23 juin - 26 juin
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