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100 réponses sur le stress

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose 100 réponses claires et concises aux questions les plus fréquentes sur le stress. L'auteure, Anne-Françoise Chaperon, psychologue et psychothérapeute, aborde les différentes facettes de ce phénomène en expliquant ses mécanismes, ses conséquences et en proposant des solutions pour le gérer. Un ouvrage pratique pour mieux comprendre et apprivoiser le stress au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

100 réponses sur le stress

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Le Pitch

Ce livre propose 100 réponses claires et concises aux questions les plus fréquentes sur le stress. L'auteure, Anne-Françoise Chaperon, psychologue et psychothérapeute, aborde les différentes facettes de ce phénomène en expliquant ses mécanismes, ses conséquences et en proposant des solutions pour le gérer. Un ouvrage pratique pour mieux comprendre et apprivoiser le stress au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
100 réponses sur... le stress
Format
Broché
Publication
13 mars 2007
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
129
Taille
17 x 11.5 x 1 cm
Poids
13
ISBN-13
9782351440438
Livré entre : 19 décembre - 22 décembre
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