vivre en yoga

Cet ouvrage, rédigé par Willy Van Lysebeth, mêle les enseignements du yoga à la psychanalyse, proposant au lecteur un chemin d'exploration et de transformation intérieure. L'auteur aborde la relaxation, la gestion du stress, des émotions et de l'attention, la méditation, l'imaginaire, la motricité, les mémoires du corps, le Tantra et la féminité.

Des exercices pratiques, des jeux, des commentaires issus de l'expérience clinique de l'auteur et des textes théoriques viennent nourrir la réflexion et inviter à vivre le yoga dans sa globalité, au-delà de la simple pratique des postures.