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Ashtanga yoga traditionnel

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le livre 'Ashtanga yoga traditionnel' est un ouvrage complet sur la pratique du yoga ashtanga, une forme dynamique du yoga. L'auteur, Petri Räisänen, élève de Sri K. Pattabhi Jois, présente la première série d'asanas, appelée yoga chikitsa ou yoga thérapeutique. Il combine les postures, la respiration et la concentration pour purifier le corps et l'esprit. Ce manuel s'adresse aux débutants comme aux pratiquants confirmés, avec des conseils détaillés et une perspective traditionnelle. Afficher moinsAfficher plus

Ashtanga yoga traditionnel

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Le Pitch

Le livre 'Ashtanga yoga traditionnel' est un ouvrage complet sur la pratique du yoga ashtanga, une forme dynamique du yoga. L'auteur, Petri Räisänen, élève de Sri K. Pattabhi Jois, présente la première série d'asanas, appelée yoga chikitsa ou yoga thérapeutique. Il combine les postures, la respiration et la concentration pour purifier le corps et l'esprit. Ce manuel s'adresse aux débutants comme aux pratiquants confirmés, avec des conseils détaillés et une perspective traditionnelle. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ashtanga yoga traditionnel
Editeur
Format
Grand Format
Publication
18 octobre 2018
Traduction
Heme-Pribula, Julie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
25.7 x 23.8 x 2 cm
Poids
1013
ISBN-13
9782351183823
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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