La sophrologie - Une invitation au mieux-être

Poche - 18/10/2018 - Almora

3.5

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

La sophrologie est bien plus qu'une simple méthode de relaxation. Elle propose un véritable art de vivre en permettant de se connaître et de changer en profondeur. Thérapeutique, elle est utilisée tant dans les hôpitaux que dans la vie quotidienne pour soulager et aider. Cette pratique apporte également une dimension nouvelle aux sportifs et aux enseignants. Enfin, la sophrologie est un outil précieux pour faire face au stress et à la pression de la vie moderne. Dans cet ouvrage, l'auteur Luc Audouin explique les bases théoriques de la sophrologie, présente ses domaines d'application, et détaille les différentes pratiques et méthodes concrètes qui en font le succès. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

La sophrologie - Une invitation au mieux-être

Poche - 18/10/2018 - Almora

3.5

(1)

Occasion
 
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
7,50 € -39 %
Prix réduit4,54 €
Livré entre : 12 mars - 15 mars
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

351 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

La sophrologie est bien plus qu'une simple méthode de relaxation. Elle propose un véritable art de vivre en permettant de se connaître et de changer en profondeur. Thérapeutique, elle est utilisée tant dans les hôpitaux que dans la vie quotidienne pour soulager et aider. Cette pratique apporte également une dimension nouvelle aux sportifs et aux enseignants. Enfin, la sophrologie est un outil précieux pour faire face au stress et à la pression de la vie moderne. Dans cet ouvrage, l'auteur Luc Audouin explique les bases théoriques de la sophrologie, présente ses domaines d'application, et détaille les différentes pratiques et méthodes concrètes qui en font le succès. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés