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Dormir pour s'éveiller : le yoga nidra traditionnel

1.0

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une approche complète du yoga nidra, une pratique de relaxation profonde originaire de l'Inde. Mathieu guide le lecteur à travers des séances de yoga nidra, lui permettant d'explorer les états intermédiaires entre veille, rêve et sommeil. Ce livre de référence invite à mieux se connaître et à gérer ses émotions grâce à cette science millénaire. Afficher moinsAfficher plus

Dormir pour s'éveiller : le yoga nidra traditionnel

1.0

(3)

19,90 €
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19,90 €

Le Pitch

Ce livre propose une approche complète du yoga nidra, une pratique de relaxation profonde originaire de l'Inde. Mathieu guide le lecteur à travers des séances de yoga nidra, lui permettant d'explorer les états intermédiaires entre veille, rêve et sommeil. Ce livre de référence invite à mieux se connaître et à gérer ses émotions grâce à cette science millénaire. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Dormir pour s'éveiller : le yoga nidra traditionnel
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
20 septembre 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
136
Taille
20.1 x 16 x 1 cm
Poids
224
ISBN-13
9782351183786
Livré entre : 29 décembre - 3 janvier
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