Les secrets de la technique Nadeau - Méthode canadienne de régénération holistique

Name: Les secrets de la technique Nadeau - Méthode canadienne de régénération holistique
Brand: Pierre, Jean-Michel
SKU: GD-9782351183663
Price: 99.0 EUR
Availability: OutOfStock

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation Technique Nadeau : l'exercice physique à la portée de tous QUESTION DE BON SENS Henri Nadeau a mis au point cette méthode dans les années 1970 au Canada après un très grave infarctus. Alors que les médecins l'avaient condamné, il recouvre la santé par lui-même grâce à des exercices simples et répétés. Henri Nadeau décide par la suite de partager son expérience et crée sa méthode. Colette Maher, professeure de yoga, va permettre la diffusion de cette méthode, d'abord au Canada, puis en Espagne ; et enfin en France, avec l'aide de Monique Filleau, formatrice des professeurs. DES EXERCICES SIMPLES AUX BIENFAITS RECONNUS Ce livre présente la méthode dans le détail mais va bien au-delà. Les trois mouvements sont détaillés avec précision (rotation du bassin, vague complète et natation). L'auteur insiste, c'est le premier secret, sur l'exécution précise des mouvements. Conseils et erreurs à éviter. Témoignages de pratiquants pour lever des difficultés. L'auteur nous fait ensuite comprendre les effets de la méthode sur notre colonne vertébrale, sur les systèmes nerveux et glandulaire et sur notre psychisme, en rentrant dans le détail du fonctionnement de ces grandes structures vitales. Un livre complet, pratique, illustré, pour découvrir ou approfondir une méthode qui a démontré son efficacité auprès de milliers d'adeptes. Jean-Michel Kensan Pierre enseigne la Technique Nadeau et la méditation zen à Toulouse où il réside. Il a publié aux Éditions Almora :Yoga et Zen. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Les secrets de la technique Nadeau - Méthode canadienne de régénération holistique

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

19 avril 2018

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

160

Taille

21.6 x 16.1 x 1 cm

Poids

268

ISBN-13

9782351183663

Pierre, Jean-Michel

Les secrets de la technique Nadeau - Méthode canadienne de régénération holistique

18,45 €

19,50 € -5%

Le Pitch

Présentation Technique Nadeau : l'exercice physique à la portée de tous QUESTION DE BON SENS Henri Nadeau a mis au point cette méthode dans les années 1970 au Canada après un très grave infarctus. Alors que les médecins l'avaient condamné, il recouvre la santé par lui-même grâce à des exercices simples et répétés. Henri Nadeau décide par la suite de partager son expérience et crée sa méthode. Colette Maher, professeure de yoga, va permettre la diffusion de cette méthode, d'abord au Canada, puis en Espagne ; et enfin en France, avec l'aide de Monique Filleau, formatrice des professeurs. DES EXERCICES SIMPLES AUX BIENFAITS RECONNUS Ce livre présente la méthode dans le détail mais va bien au-delà. Les trois mouvements sont détaillés avec précision (rotation du bassin, vague complète et natation). L'auteur insiste, c'est le premier secret, sur l'exécution précise des mouvements. Conseils et erreurs à éviter. Témoignages de pratiquants pour lever des difficultés. L'auteur nous fait ensuite comprendre les effets de la méthode sur notre colonne vertébrale, sur les systèmes nerveux et glandulaire et sur notre psychisme, en rentrant dans le détail du fonctionnement de ces grandes structures vitales. Un livre complet, pratique, illustré, pour découvrir ou approfondir une méthode qui a démontré son efficacité auprès de milliers d'adeptes. Jean-Michel Kensan Pierre enseigne la Technique Nadeau et la méditation zen à Toulouse où il réside. Il a publié aux Éditions Almora :Yoga et Zen. Afficher moinsAfficher plus