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L'alimentation bio: Source de vitalité et de jeunesse

  • L'alimentation bio: Source de vitalité et de jeunesse
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Les études scientifiques confirment que l'alimentation joue un rôle déterminant dans la prévention de nombreuses pathologies dégénératives. En effet, la plupart des maladies et le vieillissement accéléré sont générés par un facteur fondamental : un régime alimentaire déséquilibré, carence en nutriments, mais riche en toxines. Pour vivre plus longtemps en jouissant d'une santé optimale, il suffit d'adopter une stratégie nutritionnelle en privilégiant certains aliments qui recèlent d'étonnantes propriétés... Dans ce livre, sont abordés : les avantages d'une alimentation biologique ; les aliments les plus performants pour lutter contre le stress oxydatif : ceux à haute densité nutritionnelle ; leur mode d'action et propriétés spécifiques ; la consommation et la conservation des aliments (modes de cuisson, ustensiles et préparations qui permettent de préserver au mieux leurs bienfaits) ; comment composer des repas sains et équilibrés, élaborer des boissons, jus, sauces, condiments vitalisants et " anti-âge " ; les compléments alimentaires utiles, quand et comment les utiliser, les bilans nutritionnels. Grâce à des recettes simples et rapides, vous apprendrez à retarder l'apparition des rides ou le grisonnement des cheveux, et maintenir ainsi une apparence jeune le plus longtemps possible. Biographie de l'auteur Passionnée depuis toujours par les plantes et les médecines douces, Estelle Guerven a suivi une formation en phyto-aromathérapie ainsi qu'en esthétique naturopathique. Elle est l'auteur du livre " Les produits cosmétiques au naturel " et co-auteure, avec le Docteur Jean-Claude Trokiner, de l'ouvrage " Lifting douceur " aux Editions Anagramme. Le docteur Jean-Pierre Willem, chirurgien et anthropologue, dirige la faculté libre de médecine naturelle. Afficher moinsAfficher plus

L'alimentation bio: Source de vitalité et de jeunesse

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Présentation de l'éditeur Les études scientifiques confirment que l'alimentation joue un rôle déterminant dans la prévention de nombreuses pathologies dégénératives. En effet, la plupart des maladies et le vieillissement accéléré sont générés par un facteur fondamental : un régime alimentaire déséquilibré, carence en nutriments, mais riche en toxines. Pour vivre plus longtemps en jouissant d'une santé optimale, il suffit d'adopter une stratégie nutritionnelle en privilégiant certains aliments qui recèlent d'étonnantes propriétés... Dans ce livre, sont abordés : les avantages d'une alimentation biologique ; les aliments les plus performants pour lutter contre le stress oxydatif : ceux à haute densité nutritionnelle ; leur mode d'action et propriétés spécifiques ; la consommation et la conservation des aliments (modes de cuisson, ustensiles et préparations qui permettent de préserver au mieux leurs bienfaits) ; comment composer des repas sains et équilibrés, élaborer des boissons, jus, sauces, condiments vitalisants et " anti-âge " ; les compléments alimentaires utiles, quand et comment les utiliser, les bilans nutritionnels. Grâce à des recettes simples et rapides, vous apprendrez à retarder l'apparition des rides ou le grisonnement des cheveux, et maintenir ainsi une apparence jeune le plus longtemps possible. Biographie de l'auteur Passionnée depuis toujours par les plantes et les médecines douces, Estelle Guerven a suivi une formation en phyto-aromathérapie ainsi qu'en esthétique naturopathique. Elle est l'auteur du livre " Les produits cosmétiques au naturel " et co-auteure, avec le Docteur Jean-Claude Trokiner, de l'ouvrage " Lifting douceur " aux Editions Anagramme. Le docteur Jean-Pierre Willem, chirurgien et anthropologue, dirige la faculté libre de médecine naturelle. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'alimentation bio: Source de vitalité et de jeunesse
Editeur
Anagramme Éditions
Format
Broché
Publication
04 janvier 2007
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
126
Taille
20 x 17 x 1.5 cm
Poids
325
ISBN-13
9782350350974
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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