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Stein, Miriam

Bouffées de chaleur - Briser le tabou de la ménopause - Briser le tabou de la ménopause

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Miriam Stein, née en Corée du Sud, a grandi en Allemagne dans une famille d'adoption. Elle est journaliste et essayiste. Elle a notamment travaillé pour laSüddeutsche Zeitunget pour l'édition allemande deHarper's Bazaar, et est aujourd'hui journaliste free-lance pourDie ZeitetDer Spiegel. Elle milite également au sein du collectif #wirsind9millionen. ,Présentation La ménopause est l'un des ultimes tabous dans la vie des femmes. Atteinte des premiers symptômes de la périménopause à 44 ans, la journaliste Miriam Stein s'est trouvée désemparée face à ce bouleversement, avant de prendre le problème à bras-le-corps. Elle nous livre en son propre nom, avec naturel, humour et une belle sensibilité, un récit intime qui s'enrichit de nombreux éclairages tirés d'ouvrages littéraires, d'études scientifiques et de penseuses féministes, dont Simone de Beauvoir et Gloria Steinem. Au-delà de son expérience personnelle, elle s'attaque aux clichés dont la ménopause est affublée, en nous donnant des repères médicaux sur le phénomène, en analysant sa signification culturelle et en mettant en lumière les stratégies employées par les femmes pour mieux passer le cap, se sentir bien dans leur peau et reprendre le pouvoir sur leur vie. Plaidant pour une émancipation et une affirmation féminines à tous les âges de la vie, Miriam Stein cherche, contre la relégation qui les frappe, à changer le regard que la société porte sur les femmes " mûres ". Car vieillir peut aussi signifier un nouveau départ, une nouvelle liberté. ,Sommaire Remerciements Introduction. Gestion de crise en période de fortes chaleurs. Il est temps d'en parler ! Première partie. W(hat) t(he) f(uck) ?! (" C'est quoi ce bordel ?! ") Mauvais timing, peu de connaissances : mon corps en chute libre 1. Flots de sang Femme coagulée : des caillots de sang, des haussements d'épaules dans les cabinets de gynécologie et de la sagesse des baleines 2. Une légère irritabilité Ne prends donc pas les choses si personnellement: crises de colère réprimées et hommes irascibles 3. Tomber d'épuisement Un cycle en dents de scie : le ballet des glandes endocrines et les alternatives aux mesures de prévention standard 4. Répartition des graisses Exercices physiques : aimer son ventre, le prix du fitness et les contradictions du sport 5. Sécheresse vaginale Vive la vulve : sexe, exhibitionnistes moyenâgeuses et rayons laser 6. Cycles irréguliers " Geler ses avoirs " : progrès technologique, fertilité autodéterminée etsocial freezing 7. Poils mal placés L'homme en moi : sous le joug des symboles de fertilité, un surplus de testostérone,et le grain de sel de Monsieur Stein 8. Problèmes de concentration Retour en arrière : une courte histoire du climatère Petit intermède. Un florilège d'insultes Seconde partie. Un nouveau départ Mon âme a le vent en poupe : le climatère, unecoming-of-middle-age storyou l'histoire d'une renaissance 9. Intranquillité Les femmes asiatiques vieillissent elles aussi : clichés, mèmes et données factuelles 10. Rides et boutons La beauté naturelle est intérieure : rougeurs au visage, chirurgie plastique et la fiancée de Frankenstein 11. Coups de fringale Comment se réconforter soi-même : mécanisme de compensation, privation de sucre et start-ups sur la ménopause 12. Problèmes de sommeil Le mythe de la séparation entre vie privée et vie professionnelle : aptitude au travail, culture du travail et sensibilisation sur le lieu de travail 13. États dépressifs La valeur des vieilles femmes : des rêves de vie éhontés, ma visite chez Dr Sheila de Liz, de nouveaux modèles et un regain de liberté 14. Solitude Nouvelles opportunités : une architecte d'intérieur dans un nid vide et le pouvoir des rituels 15. Bouffées de chaleur Changer de perspective : Joni Mitchell, la beauté de l'expérience, l'énergie du changement et l'espoir de rester plus ou moins en bonne santé 16. La fin des menstruations Fluctuations de la fertilité : adieu, la peur de tomber enceinte sans le vouloir ; le lâcher prise et la revalorisation de la sollicitude et de l'esprit de communauté Épilogue. Mon défouloir périménopausique. Casser beaucoup de vaisselle et faire communauté Bibliographie. Afficher moinsAfficher plus

Stein, Miriam

Bouffées de chaleur - Briser le tabou de la ménopause - Briser le tabou de la ménopause

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Note biographique Miriam Stein, née en Corée du Sud, a grandi en Allemagne dans une famille d'adoption. Elle est journaliste et essayiste. Elle a notamment travaillé pour laSüddeutsche Zeitunget pour l'édition allemande deHarper's Bazaar, et est aujourd'hui journaliste free-lance pourDie ZeitetDer Spiegel. Elle milite également au sein du collectif #wirsind9millionen. ,Présentation La ménopause est l'un des ultimes tabous dans la vie des femmes. Atteinte des premiers symptômes de la périménopause à 44 ans, la journaliste Miriam Stein s'est trouvée désemparée face à ce bouleversement, avant de prendre le problème à bras-le-corps. Elle nous livre en son propre nom, avec naturel, humour et une belle sensibilité, un récit intime qui s'enrichit de nombreux éclairages tirés d'ouvrages littéraires, d'études scientifiques et de penseuses féministes, dont Simone de Beauvoir et Gloria Steinem. Au-delà de son expérience personnelle, elle s'attaque aux clichés dont la ménopause est affublée, en nous donnant des repères médicaux sur le phénomène, en analysant sa signification culturelle et en mettant en lumière les stratégies employées par les femmes pour mieux passer le cap, se sentir bien dans leur peau et reprendre le pouvoir sur leur vie. Plaidant pour une émancipation et une affirmation féminines à tous les âges de la vie, Miriam Stein cherche, contre la relégation qui les frappe, à changer le regard que la société porte sur les femmes " mûres ". Car vieillir peut aussi signifier un nouveau départ, une nouvelle liberté. ,Sommaire Remerciements Introduction. Gestion de crise en période de fortes chaleurs. Il est temps d'en parler ! Première partie. W(hat) t(he) f(uck) ?! (" C'est quoi ce bordel ?! ") Mauvais timing, peu de connaissances : mon corps en chute libre 1. Flots de sang Femme coagulée : des caillots de sang, des haussements d'épaules dans les cabinets de gynécologie et de la sagesse des baleines 2. Une légère irritabilité Ne prends donc pas les choses si personnellement: crises de colère réprimées et hommes irascibles 3. Tomber d'épuisement Un cycle en dents de scie : le ballet des glandes endocrines et les alternatives aux mesures de prévention standard 4. Répartition des graisses Exercices physiques : aimer son ventre, le prix du fitness et les contradictions du sport 5. Sécheresse vaginale Vive la vulve : sexe, exhibitionnistes moyenâgeuses et rayons laser 6. Cycles irréguliers " Geler ses avoirs " : progrès technologique, fertilité autodéterminée etsocial freezing 7. Poils mal placés L'homme en moi : sous le joug des symboles de fertilité, un surplus de testostérone,et le grain de sel de Monsieur Stein 8. Problèmes de concentration Retour en arrière : une courte histoire du climatère Petit intermède. Un florilège d'insultes Seconde partie. Un nouveau départ Mon âme a le vent en poupe : le climatère, unecoming-of-middle-age storyou l'histoire d'une renaissance 9. Intranquillité Les femmes asiatiques vieillissent elles aussi : clichés, mèmes et données factuelles 10. Rides et boutons La beauté naturelle est intérieure : rougeurs au visage, chirurgie plastique et la fiancée de Frankenstein 11. Coups de fringale Comment se réconforter soi-même : mécanisme de compensation, privation de sucre et start-ups sur la ménopause 12. Problèmes de sommeil Le mythe de la séparation entre vie privée et vie professionnelle : aptitude au travail, culture du travail et sensibilisation sur le lieu de travail 13. États dépressifs La valeur des vieilles femmes : des rêves de vie éhontés, ma visite chez Dr Sheila de Liz, de nouveaux modèles et un regain de liberté 14. Solitude Nouvelles opportunités : une architecte d'intérieur dans un nid vide et le pouvoir des rituels 15. Bouffées de chaleur Changer de perspective : Joni Mitchell, la beauté de l'expérience, l'énergie du changement et l'espoir de rester plus ou moins en bonne santé 16. La fin des menstruations Fluctuations de la fertilité : adieu, la peur de tomber enceinte sans le vouloir ; le lâcher prise et la revalorisation de la sollicitude et de l'esprit de communauté Épilogue. Mon défouloir périménopausique. Casser beaucoup de vaisselle et faire communauté Bibliographie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Bouffées de chaleur: Briser le tabou de la ménopause
Auteur
Stein, Miriam
Editeur
Wilhelm Goldmann Verlag
Format
Poche
Publication
13 mai 2026
Traduction
Bussek, Jenny
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
19.2 x 12.7 x 1.5 cm
Poids
256
ISBN-13
9782348089237

Auteur

Stein, Miriam
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Livré entre : 22 juin - 27 juin
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