Mer serie

L'Apnée

Grand Format - 01/01/2020 - GLENAT

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre, écrit par le maître apnéiste Nik Linder, explore les techniques, les secrets et la philosophie de la plongée libre. Il met en lumière l'importance de la respiration dans cette discipline et comment celle-ci peut conduire à un état de détente physique et mentale exceptionnel. Les débutants y trouveront des conseils pour progresser rapidement, tandis que les apnéistes expérimentés découvriront des clés pour perfectionner leur pratique. Les auteurs insistent sur le respect de soi et de la nature, ainsi que sur le bien-être que la plongée libre peut apporter. Afficher moins Afficher plus
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Grand Format - 01/01/2020 - GLENAT

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Ce livre, écrit par le maître apnéiste Nik Linder, explore les techniques, les secrets et la philosophie de la plongée libre. Il met en lumière l'importance de la respiration dans cette discipline et comment celle-ci peut conduire à un état de détente physique et mentale exceptionnel. Les débutants y trouveront des conseils pour progresser rapidement, tandis que les apnéistes expérimentés découvriront des clés pour perfectionner leur pratique. Les auteurs insistent sur le respect de soi et de la nature, ainsi que sur le bien-être que la plongée libre peut apporter. Afficher moins Afficher plus
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