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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation La magie des profondeurs séduit un large public attiré par les images d'apnéistes comme Guillaume Néry ou les héros du Grand Bleu. Mais de plus en plus de pratiquants choisissent l'apnée pour« reprendre leur souffle » et se relaxer. Une disciplineà la portée de tous,à débuter en piscine. À uneépoque où tout le monde se plaint de n’avoir« pas une minute pour souffler», réapprendreà respirer devient un art essentiel. « En apnée, noussommes condamnés au relâchement. Unétat de détente physique et mentale extraordinaire, que tout un chacun peut apprendreà maîtriser», assurent les auteurs, maîtres de la discipline et du yoga. En apnée, tout le monde peut progresser rapidement. Ceux qui découvrent ce sport y trouvent une nouvelle manière d’aborder la vie, dans le respect de soi et de la nature, avec un bien-être qu’ils n’avaient peut-être jamais imaginé. Quant aux apnéistes aguerris, ils trouveront dans ce guide des clés pour perfectionner leur pratique. Guillaume Néry introduit l’ouvrage de ses amis Phil Simha et Nik Linder, qu’il retrouve régulièrement pour des stages et des conférences. Afficher moinsAfficher plus

Simha, Phil

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L'Apnée

1.0

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18,95 €

Le Pitch

Présentation La magie des profondeurs séduit un large public attiré par les images d'apnéistes comme Guillaume Néry ou les héros du Grand Bleu. Mais de plus en plus de pratiquants choisissent l'apnée pour« reprendre leur souffle » et se relaxer. Une disciplineà la portée de tous,à débuter en piscine. À uneépoque où tout le monde se plaint de n’avoir« pas une minute pour souffler», réapprendreà respirer devient un art essentiel. « En apnée, noussommes condamnés au relâchement. Unétat de détente physique et mentale extraordinaire, que tout un chacun peut apprendreà maîtriser», assurent les auteurs, maîtres de la discipline et du yoga. En apnée, tout le monde peut progresser rapidement. Ceux qui découvrent ce sport y trouvent une nouvelle manière d’aborder la vie, dans le respect de soi et de la nature, avec un bien-être qu’ils n’avaient peut-être jamais imaginé. Quant aux apnéistes aguerris, ils trouveront dans ce guide des clés pour perfectionner leur pratique. Guillaume Néry introduit l’ouvrage de ses amis Phil Simha et Nik Linder, qu’il retrouve régulièrement pour des stages et des conférences. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'Apnée: Techniques, secrets et philosophie de la plongée libre
Auteur
Simha, Phil
Editeur
GLENAT
Format
Grand Format
Publication
01 janvier 2020
Auteur
Linder, Nik
Préface
Néry, Guillaume
Série
Mer
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
22.5 x 14.2 x 1.2 cm
Poids
310
ISBN-13
9782344040768

Auteur

Simha, Phil
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Livré entre : 10 juillet - 15 juillet
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