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Trail NE

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Une nouvelleédition augmentée et actualisée pour tous les trailers, débutants ou confirmés, qui souhaitent vivre leur passion avec plaisir. Le trail a désormais conquis presque tous les sentiers et tous les massifs. Courir en nature n’est pas seulement une mode, mais un véritable phénomène de société. Le trail, discipline complète et exigeante, nécessite une bonne connaissance des différents formats, de l’équipement, de la nutrition, de l’entraînement ou encore des gestes techniques, que l’on soit débutant ou chevronné. Après le succès de sa premièreédition, ce guide pratique s’enrichit de données actualisées et de nouveaux conseils pour s’initier et progresser sans se blesser, enéprouvant du plaisir et en toute sécurité. Un nouveau chapitre metégalement en lumière 12 trails coups de cœur. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Présentation Une nouvelleédition augmentée et actualisée pour tous les trailers, débutants ou confirmés, qui souhaitent vivre leur passion avec plaisir. Le trail a désormais conquis presque tous les sentiers et tous les massifs. Courir en nature n’est pas seulement une mode, mais un véritable phénomène de société. Le trail, discipline complète et exigeante, nécessite une bonne connaissance des différents formats, de l’équipement, de la nutrition, de l’entraînement ou encore des gestes techniques, que l’on soit débutant ou chevronné. Après le succès de sa premièreédition, ce guide pratique s’enrichit de données actualisées et de nouveaux conseils pour s’initier et progresser sans se blesser, enéprouvant du plaisir et en toute sécurité. Un nouveau chapitre metégalement en lumière 12 trails coups de cœur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Trail NE: S'initier, s'entraîner et progresser
Editeur
Format
Broché
Publication
23 mars 2016
Auteur
Paturel, Marie-Hélène
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
22.5 x 14.2 x 1.5 cm
Poids
438
ISBN-13
9782344015360
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
Disponible chez le fournisseur
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