Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Mon petit carnet zéro stress: 20 étapes pour devenir zen

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le stress n’est pas une fatalité. Plongez dans ce guide élaboré par le magazine Psychologies, proposant un programme en 20 étapes pour gérer le stress et cultiver la sérénité. Exercices, cas pratiques, et outils vous aident à identifier les sources de stress, organiser vos tâches, gérer vos émotions et communiquer efficacement. Un compagnon de route pour retrouver l'équilibre intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Mon petit carnet zéro stress: 20 étapes pour devenir zen

1.0

(1)

2,95 €
15,00 € -80%
Sélectionnez la condition
2,95 €
15,00 € -80%

Le Pitch

Le stress n’est pas une fatalité. Plongez dans ce guide élaboré par le magazine Psychologies, proposant un programme en 20 étapes pour gérer le stress et cultiver la sérénité. Exercices, cas pratiques, et outils vous aident à identifier les sources de stress, organiser vos tâches, gérer vos émotions et communiquer efficacement. Un compagnon de route pour retrouver l'équilibre intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon petit carnet zéro stress: 20 étapes pour devenir zen
Editeur
Format
Broché
Publication
19 novembre 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
176
Taille
18.8 x 14 x 2 cm
Poids
290
ISBN-13
9782344004180

Auteur

Livré entre : 8 février - 11 février
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 29,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés