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Pas de vagues

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, Béatrice Diarra aborde la question de la gestion des émotions et du stress. Elle propose des outils pratiques pour apprendre à mieux se connaître, à identifier ses émotions et à les gérer efficacement. L'auteure met en lumière l'importance de la communication non violente et du lâcher-prise dans la recherche du bien-être. Un ouvrage qui invite à explorer sa propre sensibilité et à trouver un équilibre émotionnel. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce livre, Béatrice Diarra aborde la question de la gestion des émotions et du stress. Elle propose des outils pratiques pour apprendre à mieux se connaître, à identifier ses émotions et à les gérer efficacement. L'auteure met en lumière l'importance de la communication non violente et du lâcher-prise dans la recherche du bien-être. Un ouvrage qui invite à explorer sa propre sensibilité et à trouver un équilibre émotionnel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pas de vagues: Comment toucher la zone sensible ?
Format
Grand Format
Publication
28 mai 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
340
Taille
24 x 15.5 x 1.8 cm
Poids
532
ISBN-13
9782343198729

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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