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Je maîtrise ma consommation d’alcool

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Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Présentation Bien que l’alcool soit une boissonfréquemment consommée et extrêmement banaliséedu fait de sa place privilégiée dans notre société et dans notre culture, ce produit n’en est pas moinstoxique et responsable de bon nombre de dommagesaussi bien médicaux que sociaux. Quelle est la frontière entre usage et mésusage ? Comment estimer sa consommation d’alcool ? Comment faire pour la maîtriser ? Ce nouveau livre de la collection « Savoir pour guérir » s’adresse àtous ceux qui pourraient s’interroger sur leur propre consommation d’alcool ou sur celle d’un de leur proche. Il se propose de faire non seulement unpoint exhaustifsur le sujet de l’alcool et de ses consommations à risque et pathologiques, mais il espère également au travers d’exemples, d’exercices et de propositions de stratégies à personnaliser de mettre à la disposition du lecteur uneboîte à outils simple à utiliser. Un livre pour comprendre cette pathologie. Un livre pour guider dans le chemin difficile du changement et de la maîtrise de sa consommation. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation Bien que l’alcool soit une boissonfréquemment consommée et extrêmement banaliséedu fait de sa place privilégiée dans notre société et dans notre culture, ce produit n’en est pas moinstoxique et responsable de bon nombre de dommagesaussi bien médicaux que sociaux. Quelle est la frontière entre usage et mésusage ? Comment estimer sa consommation d’alcool ? Comment faire pour la maîtriser ? Ce nouveau livre de la collection « Savoir pour guérir » s’adresse àtous ceux qui pourraient s’interroger sur leur propre consommation d’alcool ou sur celle d’un de leur proche. Il se propose de faire non seulement unpoint exhaustifsur le sujet de l’alcool et de ses consommations à risque et pathologiques, mais il espère également au travers d’exemples, d’exercices et de propositions de stratégies à personnaliser de mettre à la disposition du lecteur uneboîte à outils simple à utiliser. Un livre pour comprendre cette pathologie. Un livre pour guider dans le chemin difficile du changement et de la maîtrise de sa consommation. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je maîtrise ma consommation d’alcool
Format
Grand Format
Publication
28 mai 2019
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
160
Taille
21 x 14.4 x 1 cm
Poids
193
ISBN-13
9782340030091
Livré entre : 16 juin - 19 juin
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