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Méditer puis agir

4.3

(10)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans un monde en proie à l'agitation et à l'hyperconnectivité, la méditation est présentée comme un outil essentiel. Matthieu Ricard, moine bouddhiste et auteur à succès, guide le lecteur dans une démarche visant à concilier mieux-être intérieur et engagement dans le monde. Il souligne l'importance d'une relation équilibrée avec soi, les autres, et la planète, affirmant que la méditation peut être une clé du changement sociétal. Un ouvrage court mais percutant, mêlant réflexions théoriques et conseils pratiques. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans un monde en proie à l'agitation et à l'hyperconnectivité, la méditation est présentée comme un outil essentiel. Matthieu Ricard, moine bouddhiste et auteur à succès, guide le lecteur dans une démarche visant à concilier mieux-être intérieur et engagement dans le monde. Il souligne l'importance d'une relation équilibrée avec soi, les autres, et la planète, affirmant que la méditation peut être une clé du changement sociétal. Un ouvrage court mais percutant, mêlant réflexions théoriques et conseils pratiques. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Méditer puis agir
Editeur
Format
Grand Format
Publication
08 mars 2017
Direction
Himbert, Marie-Noëlle
Illustrations
Zordan, Lisa
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
18.9 x 13.9 x 0.6 cm
Poids
144
ISBN-13
9782330076849

Contenu

4ème de couverture

La méditation connaît aujourd'hui un essor remarquable. Engouement passager ? Pas si sûr. Nos modes de vie e rénés et notre hyperconnectivité ont créé un besoin ardent : celui d'un espace où nous pourrions enfi n nous retrouver.

Cet ouvrage propose de nous accompagner dans la découverte, pas à pas, de ce territoire intime auquel mène la méditation. Il nous rappelle que méditer ne consiste pas à "se couper du monde", mais qu'il s'agit au contraire d'un retour vers soi comme étape nécessaire au retour vers les autres. Le mieux-être précède le mieux-agir. Méditer, c'est donc entrer dans une relation plus éclairée avec soimême, mais aussi avec ses proches, ses concitoyens, sa planète... Et si la méditation était fi nalement l'une des clés du changement que réclament nos sociétés?
Livré entre : 26 mars - 29 mars
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