Le jeûne, une thérapie des émotions ?

Grand Format - 13/03/2019 - Books On Demand Editions

5.0

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre, la psychologue Marie-José Sibille explore le lien entre le jeûne et les émotions. Elle partage son expérience professionnelle et personnelle, ainsi que des témoignages de patients, pour montrer comment le jeûne peut être une thérapie pour gérer ses émotions. L'auteure aborde les bienfaits du jeûne sur le plan physique, mental et émotionnel, et propose des conseils pratiques pour ceux qui souhaitent essayer cette approche. Un ouvrage qui invite à réfléchir sur notre relation à la nourriture et à nos émotions. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre

Le jeûne, une thérapie des émotions ?

Grand Format - 13/03/2019 - Books On Demand Editions

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Dans ce livre, la psychologue Marie-José Sibille explore le lien entre le jeûne et les émotions. Elle partage son expérience professionnelle et personnelle, ainsi que des témoignages de patients, pour montrer comment le jeûne peut être une thérapie pour gérer ses émotions. L'auteure aborde les bienfaits du jeûne sur le plan physique, mental et émotionnel, et propose des conseils pratiques pour ceux qui souhaitent essayer cette approche. Un ouvrage qui invite à réfléchir sur notre relation à la nourriture et à nos émotions. Afficher moins Afficher plus
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