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Le Jeûne, une thérapie des émotions ?: Une psy raconte ...

1.0

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, la psychologue Marie-José Sibille explore le lien entre le jeûne et les émotions. Elle partage son expérience professionnelle et personnelle, ainsi que des témoignages de patients, pour montrer comment le jeûne peut être une thérapie pour gérer ses émotions. L'auteure aborde les bienfaits du jeûne sur le plan physique, mental et émotionnel, et propose des conseils pratiques pour ceux qui souhaitent essayer cette approche. Un ouvrage qui invite à réfléchir sur notre relation à la nourriture et à nos émotions. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce livre, la psychologue Marie-José Sibille explore le lien entre le jeûne et les émotions. Elle partage son expérience professionnelle et personnelle, ainsi que des témoignages de patients, pour montrer comment le jeûne peut être une thérapie pour gérer ses émotions. L'auteure aborde les bienfaits du jeûne sur le plan physique, mental et émotionnel, et propose des conseils pratiques pour ceux qui souhaitent essayer cette approche. Un ouvrage qui invite à réfléchir sur notre relation à la nourriture et à nos émotions. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Jeûne, une thérapie des émotions ?: Une psy raconte ...
Format
Grand Format
Publication
13 mars 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
180
Taille
21.5 x 13.5 x 1.1 cm
Poids
255
ISBN-13
9782322134670
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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