Savoir quoi manger, tout simplement... serie

Recettes et menus pour perdre du poids

Broché - 04/04/2018 - BOOKS ON DEMAND

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide propose des recettes et des menus destinés aux personnes en surpoids. Complémentaire de l'ouvrage "Apprenez à manger & maigrissez !" du même auteur, il vise à aider les lecteurs à mieux gérer leur alimentation pour perdre du poids. En plus de recettes simples à réaliser, l'auteur propose un mois de menus adaptés et inédits. L'objectif est d'apprendre à ajuster ses recettes traditionnelles pour soutenir un processus d'amaigrissement. Afficher moins Afficher plus
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Recettes et menus pour perdre du poids

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Ce guide propose des recettes et des menus destinés aux personnes en surpoids. Complémentaire de l'ouvrage "Apprenez à manger & maigrissez !" du même auteur, il vise à aider les lecteurs à mieux gérer leur alimentation pour perdre du poids. En plus de recettes simples à réaliser, l'auteur propose un mois de menus adaptés et inédits. L'objectif est d'apprendre à ajuster ses recettes traditionnelles pour soutenir un processus d'amaigrissement. Afficher moins Afficher plus
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