Apaisez et transformez votre mental par le yoga

Broché - 30/03/2016 - Books On Demand Editions

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Patrice Godart explore un yoga sans postures, axé sur la transformation intérieure. Il décrit les mécanismes du mental, les tensions et les souffrances intérieures, et propose plus de 180 exercices pour se détendre, se rééquilibrer et se centrer. Ces pratiques, allant des plus simples aux plus avancées, visent à régénérer le mental et à transformer la conscience. L'auteur invite le lecteur à retrouver la paix, la joie intérieures, ainsi que la maturité et la souveraineté issues de la croissance de la conscience et de la force intérieure. Afficher moins Afficher plus
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Apaisez et transformez votre mental par le yoga

Broché - 30/03/2016 - Books On Demand Editions

 
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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Patrice Godart explore un yoga sans postures, axé sur la transformation intérieure. Il décrit les mécanismes du mental, les tensions et les souffrances intérieures, et propose plus de 180 exercices pour se détendre, se rééquilibrer et se centrer. Ces pratiques, allant des plus simples aux plus avancées, visent à régénérer le mental et à transformer la conscience. L'auteur invite le lecteur à retrouver la paix, la joie intérieures, ainsi que la maturité et la souveraineté issues de la croissance de la conscience et de la force intérieure. Afficher moins Afficher plus
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