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Diététique chinoise

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Dans cet ouvrage, Pascale Perli, spécialiste de Médecine Chinoise, vous guide vers une manière de manger harmonieuse et adaptée aux cycles naturels et à vos besoins. À travers des principes tels que le Yin et le Yang ou l’énergie vitale, ellepropose des repères simples pour rééquilibrer votre quotidien en douceur. Apprenez à composer vos repas selon les saisons, à reconnaître la nature et la saveur des aliments, à soutenir votre organisme et à équilibrer votre digestion. Chaque saison dévoile des fiches claires consacrées à de nombreux ingrédients du quotidien, expliquant leurs bienfaits et leur rôle sur l’organisme, chacune accompagnée d’une recette pour les intégrer facilement à votre alimentation. Un guide complet pour mieux comprendre votre corps et renouer avec une alimentation qui soigne autant qu’elle nourrit. Afficher moinsAfficher plus

Diététique chinoise

18,95 €
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Le Pitch

Présentation Dans cet ouvrage, Pascale Perli, spécialiste de Médecine Chinoise, vous guide vers une manière de manger harmonieuse et adaptée aux cycles naturels et à vos besoins. À travers des principes tels que le Yin et le Yang ou l’énergie vitale, ellepropose des repères simples pour rééquilibrer votre quotidien en douceur. Apprenez à composer vos repas selon les saisons, à reconnaître la nature et la saveur des aliments, à soutenir votre organisme et à équilibrer votre digestion. Chaque saison dévoile des fiches claires consacrées à de nombreux ingrédients du quotidien, expliquant leurs bienfaits et leur rôle sur l’organisme, chacune accompagnée d’une recette pour les intégrer facilement à votre alimentation. Un guide complet pour mieux comprendre votre corps et renouer avec une alimentation qui soigne autant qu’elle nourrit. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Diététique chinoise: Fondements, explications et recettes pour retrouver l'harmonie au quotidien
Editeur
Format
Grand Format
Publication
15 mai 2026
Photographies
Terrand, Céline
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
17.2 x 24 x 1.6 cm
Poids
434
ISBN-13
9782317041846
Livré entre : 22 juin - 27 juin
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