Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Ma méthode d'hypnothérapie en conscience

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Si vous tenez ce livre entre vos mains, ce n'est sans doute pas un hasard. Peut-être traversez-vous une période de stress, d'anxiété, de traumatismes, de pensées envahissantes, de fatigue émotionnelle, de douleurs chroniques, de schémas répétitifs, de difficultés à dormir ... Votre corps réagit avant même que votre esprit ne comprenne ce qui se passe ? Ce sont souvent vos mécanismes inconscients profondément installés au fil de votre histoire qui s'activent. Dans ce livre, Virginie Zerah Crazover vous guide pas à pas à travers une approche unique, à la croisée de l'hypnose en conscience, des neurosciences et de la thérapie transgénérationnelle avec sa méthode simple et efficace ANCRE : A - Accueillez: recréez votre sécurité intérieure; N - Nommez: mettez des mots justes sur vos émotions; C - Connectez: reliez votre présent à vos histoires et à l'origine de vos réactions; R- Recodez: transformez en profondeur vos automatismes à la source; E - Engagez: stabilisez et incarnez votre transformation. Entre explications claires, cas concrets et exercices d'auto-hypnose, vous apprendrez à dialoguer avec votre inconscient et à apaiser votre corps pour transformer durablement vos schémas émotionnels. Vous avez un pouvoir immense sur vous-même, et vous allez apprendre à vous en servir. Virginie Zerah Crazover, hypnothérapeute, formée en neurosciences et à l'Institut de psychologie Paris Cité, accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui se sentent submergés par leurs émotions, leur histoire ou leurs blessures. Elle partage dans ce livre sa conviction profonde: il est possible de transformer les empreintes du passé pour changer durablement sa manière de vivre, de ressentir et d'être au monde. Afficher moinsAfficher plus

Ma méthode d'hypnothérapie en conscience

16,95 €
Sélectionnez la condition
16,95 €

Le Pitch

Présentation Si vous tenez ce livre entre vos mains, ce n'est sans doute pas un hasard. Peut-être traversez-vous une période de stress, d'anxiété, de traumatismes, de pensées envahissantes, de fatigue émotionnelle, de douleurs chroniques, de schémas répétitifs, de difficultés à dormir ... Votre corps réagit avant même que votre esprit ne comprenne ce qui se passe ? Ce sont souvent vos mécanismes inconscients profondément installés au fil de votre histoire qui s'activent. Dans ce livre, Virginie Zerah Crazover vous guide pas à pas à travers une approche unique, à la croisée de l'hypnose en conscience, des neurosciences et de la thérapie transgénérationnelle avec sa méthode simple et efficace ANCRE : A - Accueillez: recréez votre sécurité intérieure; N - Nommez: mettez des mots justes sur vos émotions; C - Connectez: reliez votre présent à vos histoires et à l'origine de vos réactions; R- Recodez: transformez en profondeur vos automatismes à la source; E - Engagez: stabilisez et incarnez votre transformation. Entre explications claires, cas concrets et exercices d'auto-hypnose, vous apprendrez à dialoguer avec votre inconscient et à apaiser votre corps pour transformer durablement vos schémas émotionnels. Vous avez un pouvoir immense sur vous-même, et vous allez apprendre à vous en servir. Virginie Zerah Crazover, hypnothérapeute, formée en neurosciences et à l'Institut de psychologie Paris Cité, accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui se sentent submergés par leurs émotions, leur histoire ou leurs blessures. Elle partage dans ce livre sa conviction profonde: il est possible de transformer les empreintes du passé pour changer durablement sa manière de vivre, de ressentir et d'être au monde. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ma méthode d'hypnothérapie en conscience: A.N.C.R.E. : une pratique efficace pour agir sur l'anxiété, les blocages, le stress, les pensées limitantes...
Editeur
Format
Grand Format
Publication
22 mai 2026
Préface
Professeur René Frydman
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
17.2 x 24 x 1.3 cm
Poids
436
ISBN-13
9782317040184

Auteur

Livré entre : 28 juin - 3 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés