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Sport - 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationQui a dit qu’on ne pouvait pas manger sainement et se régaler tout à la fois ?Retrouvez dans ce livre 50 recettes spécialement concoctées pour répondre aux besoins nutritifs des sportifs – athlètes accomplis et crossfiteurs comme joggeurs du dimanche – et à leurs envies gustatives ! Petits déjeuners et collations, entrées, plats, desserts, et même boissons et gels, tout est réuni dans ce livre pour proposer des menus qui donnent vraiment envie de passer à table, sans se priver.Grâce aux conseils avisés d’un nutritionniste du sport, et aux indications concernant l’apport nutritif de chaque recette et le moment privilégié pour la savourer, ce livre deviendra votre référence de tous les jours et vous permettra d’adapter vos repas à votre pratique. Afficher moinsAfficher plus

Sport - 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours

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PrésentationQui a dit qu’on ne pouvait pas manger sainement et se régaler tout à la fois ?Retrouvez dans ce livre 50 recettes spécialement concoctées pour répondre aux besoins nutritifs des sportifs – athlètes accomplis et crossfiteurs comme joggeurs du dimanche – et à leurs envies gustatives ! Petits déjeuners et collations, entrées, plats, desserts, et même boissons et gels, tout est réuni dans ce livre pour proposer des menus qui donnent vraiment envie de passer à table, sans se priver.Grâce aux conseils avisés d’un nutritionniste du sport, et aux indications concernant l’apport nutritif de chaque recette et le moment privilégié pour la savourer, ce livre deviendra votre référence de tous les jours et vous permettra d’adapter vos repas à votre pratique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Sport - 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours
Editeur
Format
Grand Format
Publication
17 janvier 2025
Photographies
Levesque, Emmanuelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
25.2 x 19.9 x 1.9 cm
Poids
622
ISBN-13
9782317037931

Auteur

Livré entre : 23 mai - 26 mai
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