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IG bas - 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Qui a dit qu'on ne pouvait pas se régaler tout en retrouvant de l’énergie, la sensation de satiété et un véritable équilibre nutritionnel ? Retrouvez dans ce livre 50 recettes à index glycémique bas, pour préparer chaque jour des plats équilibrés, diversifiés et savoureux qui prennent soin de votre santé. Petits déjeuners, entrées et plats, et même desserts et goûters, tout est réuni dans ce livre pour proposer des menus qui donnent vraiment envie de passer à table, sans se priver. Grâce aux conseils avisés d’une coach en nutrition, donnant les principes et aliments clés pour mettre au point des repas à index glycémique bas, ce livre deviendra votre référence de tous les jours pour concocter des plats qui vous permettront d’allier bien-être général et gourmandise. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation Qui a dit qu'on ne pouvait pas se régaler tout en retrouvant de l’énergie, la sensation de satiété et un véritable équilibre nutritionnel ? Retrouvez dans ce livre 50 recettes à index glycémique bas, pour préparer chaque jour des plats équilibrés, diversifiés et savoureux qui prennent soin de votre santé. Petits déjeuners, entrées et plats, et même desserts et goûters, tout est réuni dans ce livre pour proposer des menus qui donnent vraiment envie de passer à table, sans se priver. Grâce aux conseils avisés d’une coach en nutrition, donnant les principes et aliments clés pour mettre au point des repas à index glycémique bas, ce livre deviendra votre référence de tous les jours pour concocter des plats qui vous permettront d’allier bien-être général et gourmandise. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
IG bas - 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours
Editeur
Format
Grand Format
Publication
16 mai 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
25.3 x 19.9 x 2 cm
Poids
634
ISBN-13
9782317037917

Auteur

Livré entre : 15 juin - 18 juin
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