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Rééquilibrez votre alimentation en 4 semaines

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose un programme en 4 semaines pour rééquilibrer votre alimentation, retrouver une meilleure santé et perdre du poids. Il comprend des conseils nutritionnels, des recettes équilibrées et des exercices physiques adaptés. Grâce à des menus détaillés et des listes de courses, vous pourrez mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires durables. Ce livre vous accompagne pas à pas dans votre démarche de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Rééquilibrez votre alimentation en 4 semaines

16,95 €
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16,95 €

Le Pitch

Ce guide pratique propose un programme en 4 semaines pour rééquilibrer votre alimentation, retrouver une meilleure santé et perdre du poids. Il comprend des conseils nutritionnels, des recettes équilibrées et des exercices physiques adaptés. Grâce à des menus détaillés et des listes de courses, vous pourrez mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires durables. Ce livre vous accompagne pas à pas dans votre démarche de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Rééquilibrez votre alimentation en 4 semaines: Conseils, recettes et routines pour retrouver de l'énergie sans se priver !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
12 septembre 2025
Photographies
Levesque, Emmanuelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
24.5 x 19.1 x 1.4 cm
Poids
536
ISBN-13
9782317036910

Auteur

Livré entre : 30 juin - 5 juillet
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