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Petit précis de respiration

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une approche pratique et accessible de différentes techniques de respiration pour améliorer son bien-être au quotidien. Yvonne Paire, spécialiste en développement personnel, guide le lecteur à travers des exercices simples et efficaces pour gérer le stress, retrouver calme et concentration, et améliorer sa santé. Un ouvrage essentiel pour apprendre à respirer correctement et profiter des bienfaits de cette pratique millénaire. Afficher moinsAfficher plus

Petit précis de respiration

14,95 €
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Le Pitch

Ce livre propose une approche pratique et accessible de différentes techniques de respiration pour améliorer son bien-être au quotidien. Yvonne Paire, spécialiste en développement personnel, guide le lecteur à travers des exercices simples et efficaces pour gérer le stress, retrouver calme et concentration, et améliorer sa santé. Un ouvrage essentiel pour apprendre à respirer correctement et profiter des bienfaits de cette pratique millénaire. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Petit précis de respiration
Format
Grand Format
Publication
01 janvier 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
18.6 x 13.7 x 1.4 cm
Poids
270
ISBN-13
9782317035241
Livré entre : 30 décembre - 4 janvier
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