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Petit précis de respiration

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Respirer est à la fois vital et automatique. Pourtant, notre respiration n’est pas toujours très efficace et peut alors entraîner divers désagréments. La respiration consciente nécessite de connaître certaines techniques. Elle présente de nombreux bienfaits : tensions apaisées, stress diminué, douleurs atténuées... Ce guide pratique indispensable, vous propose des dizaines d'exercices détaillés pour vivre mieux. Afficher moinsAfficher plus

Petit précis de respiration

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14,95 €
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14,95 €

Le Pitch

Présentation Respirer est à la fois vital et automatique. Pourtant, notre respiration n’est pas toujours très efficace et peut alors entraîner divers désagréments. La respiration consciente nécessite de connaître certaines techniques. Elle présente de nombreux bienfaits : tensions apaisées, stress diminué, douleurs atténuées... Ce guide pratique indispensable, vous propose des dizaines d'exercices détaillés pour vivre mieux. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Petit précis de respiration
Editeur
Format
Grand Format
Publication
18 avril 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
18.6 x 13.7 x 1.4 cm
Poids
270
ISBN-13
9782317035241
Livré entre : 23 juin - 28 juin
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