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Yoga pré et postnatal

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique regroupe des exercices de yoga adaptés aux femmes enceintes et aux jeunes mamans. Il propose des séances pour accompagner les futures mamans dans leur grossesse, en les aidant à mieux gérer les transformations de leur corps et à se préparer à l'accouchement. Après la naissance, des exercices sont proposés pour aider les jeunes mamans à retrouver leur forme physique et à se reconnecter avec leur corps, tout en partageant des moments de complicité avec leur bébé. Afficher moinsAfficher plus

Yoga pré et postnatal

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Le Pitch

Ce guide pratique regroupe des exercices de yoga adaptés aux femmes enceintes et aux jeunes mamans. Il propose des séances pour accompagner les futures mamans dans leur grossesse, en les aidant à mieux gérer les transformations de leur corps et à se préparer à l'accouchement. Après la naissance, des exercices sont proposés pour aider les jeunes mamans à retrouver leur forme physique et à se reconnecter avec leur corps, tout en partageant des moments de complicité avec leur bébé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga pré et postnatal
Format
Grand Format
Publication
01 janvier 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
24 x 17.2 x 1.5 cm
Poids
416
ISBN-13
9782317032394

Auteur

Livré entre : 4 janvier - 7 janvier
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