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Le guide familial de l'Ayurveda

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Découvrez un guide complet et illustré pour soigner les maux de toute la famille avec l'Ayurveda. Les trois auteurs experts ont rassemblé pour vous des informations ultra pratiques et actualisées pour une consultation et un usage simplifiés. Tout ce qu'il faut savoir sur l'Ayurveda : explications en pas à pas des grands principes et de techniques de soins, automassages, plantes thérapeutiques, exercices de yoga, diététique ayurvédique, remèdes proposés par troubles pour une mise en pratique simple et efficace. 60 aliments, épices et plantes détaillés pour bien connaître leurs atouts et leurs spécificités (propriétés, indications thérapeutiques, recettes...). 40 exercices de yoga et 15 exercices d'automassages et de respiration illustrés, pour pouvoir exercer en toute confiance. 70 troubles analysés et plus de 350 recettes et conseils proposés pour trouver la solution la plus adaptée. Afficher moinsAfficher plus

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24,95 €
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24,95 €

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Détails du livre

Titre complet
Le guide familial de l'Ayurveda
Format
Grand Format
Publication
01 janvier 2022
Auteur
Moret, Perrine
Auteur
Tardif, Alain
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
384
Taille
23.5 x 19.1 x 4.2 cm
Poids
1326
ISBN-13
9782317028496

Auteur

Livré entre : 29 décembre - 3 janvier
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