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Sophrologie et activités ludiques

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Grâce à la sophrologie ludique, aidez vos enfants à se sentir mieux, à connaître leur corps et leurs limites, à mieux appréhender leurs peurs, leurs colères et leurs angoisses. Rendez-les tout simplement plus autonomes en toute confi ance et en toute sécurité ! L’auteur, sophrologue spécialiste de l’enfant, a souhaité rendre accessibles à tous les parents des activités très simples pouvant être pratiquées chez soi, à n’importe quel moment de la journée. Parce qu’il n’est pas toujours simple d’être parent, elle vous donne également les clefs pour apprendre à vous détendre en même temps que vos enfants. Un outil complet pour se lancer : >Un état des lieux des apports de la sophrologie dans le bien-être des petits et des grands >30 exercices de relaxation pour les 3-12 ans >10 vidéos pour apprendre à diriger une séance ou simplement se laisser guider par la sophrologue Le plus du livre : vous pouvez flasher les QR-codes des vidéos et les visionner depuis votre smartphone, votre ordinateur ou votre tablette ou bien les écouter sur CD. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Présentation Grâce à la sophrologie ludique, aidez vos enfants à se sentir mieux, à connaître leur corps et leurs limites, à mieux appréhender leurs peurs, leurs colères et leurs angoisses. Rendez-les tout simplement plus autonomes en toute confi ance et en toute sécurité ! L’auteur, sophrologue spécialiste de l’enfant, a souhaité rendre accessibles à tous les parents des activités très simples pouvant être pratiquées chez soi, à n’importe quel moment de la journée. Parce qu’il n’est pas toujours simple d’être parent, elle vous donne également les clefs pour apprendre à vous détendre en même temps que vos enfants. Un outil complet pour se lancer : >Un état des lieux des apports de la sophrologie dans le bien-être des petits et des grands >30 exercices de relaxation pour les 3-12 ans >10 vidéos pour apprendre à diriger une séance ou simplement se laisser guider par la sophrologue Le plus du livre : vous pouvez flasher les QR-codes des vidéos et les visionner depuis votre smartphone, votre ordinateur ou votre tablette ou bien les écouter sur CD. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Sophrologie et activités ludiques: 30 exercices de relaxation pour les 3-12 ans
Format
Grand Format
Publication
01 janvier 2020
Illustrations
Oreli
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
24 x 17.5 x 1.5 cm
Poids
444
ISBN-13
9782317024467

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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