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Batch cooking du sportif

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Vous êtes sportif et manquez de temps pour cuisiner ? Le batch cooking est la solution ! Préparez en avance des repas sains et équilibrés, adaptés à vos besoins, pour toute la semaine. Ce livre propose 35 recettes, 5 semaines de menus, des conseils sur la nutrition sportive et les superaliments. L'auteure, Amélie Roman, est coach en nutrition et pratiquante de CrossFit®. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Vous êtes sportif et manquez de temps pour cuisiner ? Le batch cooking est la solution ! Préparez en avance des repas sains et équilibrés, adaptés à vos besoins, pour toute la semaine. Ce livre propose 35 recettes, 5 semaines de menus, des conseils sur la nutrition sportive et les superaliments. L'auteure, Amélie Roman, est coach en nutrition et pratiquante de CrossFit®. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Batch cooking du sportif: 35 recettes de meal prep pour optimiser vos performances
Editeur
Format
Grand Format
Publication
04 septembre 2020
Photographies
Robichon, Virginie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
26 x 19.2 x 1.7 cm
Poids
572
ISBN-13
9782317023835
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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