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Méthode ayurveda

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation 1 livre + 30 fiches recettes Votre bien-être est le refl et de votre alimentation ! Science millénaire préventive et curative, l’ayurvéda a pour but d’améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une infl uence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament ! Découvrez les secrets de l’équilibre ayurvédique grâce à : - 1 livre proposant toutes les bases de la méthode, les ingrédients à privilégier, un tableau des saveurs, un suivi alimentaire selon les saisons… - 30 fiches recettes, classées par saison, pour tous les repas de la journée ! Votre corps vous dira merci ! Éloïse Figgé est conseillère en ayurvéda. En plus de son activité de conseil et de suivi holistique de santé, elle est passionnée par la cuisine et le bien-être. Elle développe donc de nombreuses activités autour de la cuisine saine et du yoga. Sandra Salmandjee est spécialiste en cuisine indienne. C’est la cuisine de ses ancêtres qui aujourd’hui la rattache à ses racines. Elle partage sa passion pour la cuisine à travers son blog Bollywood Kitchen. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Présentation 1 livre + 30 fiches recettes Votre bien-être est le refl et de votre alimentation ! Science millénaire préventive et curative, l’ayurvéda a pour but d’améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une infl uence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament ! Découvrez les secrets de l’équilibre ayurvédique grâce à : - 1 livre proposant toutes les bases de la méthode, les ingrédients à privilégier, un tableau des saveurs, un suivi alimentaire selon les saisons… - 30 fiches recettes, classées par saison, pour tous les repas de la journée ! Votre corps vous dira merci ! Éloïse Figgé est conseillère en ayurvéda. En plus de son activité de conseil et de suivi holistique de santé, elle est passionnée par la cuisine et le bien-être. Elle développe donc de nombreuses activités autour de la cuisine saine et du yoga. Sandra Salmandjee est spécialiste en cuisine indienne. C’est la cuisine de ses ancêtres qui aujourd’hui la rattache à ses racines. Elle partage sa passion pour la cuisine à travers son blog Bollywood Kitchen. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Méthode ayurveda: pour améliorer sa qualité de vie !
Format
Etui
Publication
01 janvier 2019
Auteur
Salmandjee, Sandra
Photographies
Mahut, Sandra
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
30
Taille
18.7 x 13.2 x 2.4 cm
Poids
354
ISBN-13
9782317021527
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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