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Antifatigue: le petit ABCdaire

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Nathalie Pierrée propose un abécédaire pratique pour retrouver du tonus et de l'énergie au quotidien. Classés de A à Z, vous trouverez des conseils et astuces pour vous ressourcer, optimiser votre temps, gérer votre sommeil, booster votre santé et réduire votre stress. Des exercices simples et efficaces vous aideront à améliorer votre bien-être et à retrouver une énergie débordante. Grâce à ce petit guide ludique, vous apprendrez à prendre soin de vous et à adopter de nouvelles habitudes pour une vie plus dynamique. Afficher moinsAfficher plus

Antifatigue: le petit ABCdaire

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Nathalie Pierrée propose un abécédaire pratique pour retrouver du tonus et de l'énergie au quotidien. Classés de A à Z, vous trouverez des conseils et astuces pour vous ressourcer, optimiser votre temps, gérer votre sommeil, booster votre santé et réduire votre stress. Des exercices simples et efficaces vous aideront à améliorer votre bien-être et à retrouver une énergie débordante. Grâce à ce petit guide ludique, vous apprendrez à prendre soin de vous et à adopter de nouvelles habitudes pour une vie plus dynamique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Antifatigue: le petit ABCdaire
Format
Grand Format
Publication
01 janvier 2019
Illustrations
Herzog, Lise
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
21.5 x 15.8 x 1.2 cm
Poids
328
ISBN-13
9782317019722

Auteur

Livré entre : 10 décembre - 13 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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