Mémoire et concentration au top !

Grand Format - 01/01/2024 - MANGO BIEN ETRE

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique de Thibaud Dumas propose des techniques et exercices pour améliorer sa mémoire et sa concentration. L'auteur y aborde des conseils concrets pour optimiser ses capacités cognitives au quotidien, que ce soit dans le cadre professionnel, scolaire ou personnel. En s'appuyant sur des méthodes éprouvées, il aide le lecteur à développer des stratégies efficaces pour retenir l'information, se concentrer et gérer le stress. Afficher moins Afficher plus
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Mémoire et concentration au top !

Grand Format - 01/01/2024 - MANGO BIEN ETRE

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Ce guide pratique de Thibaud Dumas propose des techniques et exercices pour améliorer sa mémoire et sa concentration. L'auteur y aborde des conseils concrets pour optimiser ses capacités cognitives au quotidien, que ce soit dans le cadre professionnel, scolaire ou personnel. En s'appuyant sur des méthodes éprouvées, il aide le lecteur à développer des stratégies efficaces pour retenir l'information, se concentrer et gérer le stress. Afficher moins Afficher plus
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