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30 jours pour pratiquer l'autohypnose: Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
L'autohypnose en 30 jours pour agir sur son bien-être au quotidien ! L’autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple). Suivez notre programme original conçu sous forme de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les modalités et conseils expliqués dans le livre. Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l’expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flashcode. Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

L'autohypnose en 30 jours pour agir sur son bien-être au quotidien ! L’autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple). Suivez notre programme original conçu sous forme de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les modalités et conseils expliqués dans le livre. Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l’expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flashcode. Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
30 jours pour pratiquer l'autohypnose: Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions
Format
Grand Format
Publication
01 janvier 2017
Auteur
Chami, Pascale
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
19.8 x 14.6 x 2.8 cm
Poids
506
ISBN-13
9782317017889

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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